今天來到汐止的姜子寮登山步道👉全長約790公尺從「姜子寮公園」出發大約10-20分左右即可抵達姜子寮絕壁這條步道平緩好走，沿途會經過姜子寮瀑布，一直走到底就可以抵達巨石絕壁了👩🏫整體來說蠻輕鬆的，很適合全家大小的親子路線#Q老師出遊趣 #新北步道#姜子寮 #姜子寮絕壁 #新北汐止景點 @ 汐止 姜子寮絕壁 Tags: 23 comments 1174 likes 5 shares Share this: Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 About author 張佩蓉營養師（Queena Chang） 一位熱愛健康飲食與運動的營養師，深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地，希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去，因此成立了Q老師營養教室，分享自身運動與飲食的心得，希望帶領大家一「動吃動吃」！ 致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養，具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗，也是許多媒體平台的健康諮詢專家，常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講，秉持著人以「食」為本，只要由根本培養起，必然能活得健康又快樂，享「瘦」屬於自己的美好人生。 【著作】 《營養師的36日進食計畫：正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One！》/凱特文化 「變身超吸睛自然系美女」/原水文化 (合作撰寫) ◎服務項目：一對一營養諮詢/社區.企業健康講座/減重班/錄影採訪邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽聯絡信箱：[email protected] 一位熱愛健康飲食與運動的營養師，分享自身運動與飲食的心得 ◎服務項目：一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽張佩蓉營養師聯絡信箱 40550 followers 38237 likes "http://queena337.pixnet.net/blog" View all posts